Utorak, 31.07.2018.

Amela Ivković O'Reilly: Ne tražite kratkoročna rješenja. Suočite se sa problemom i poboljšajte način ishrane

Mršavljenje je daleko najčešći razlog zbog kojeg se javljamo nutricionistima. Zašto rezultati na vagi nakon dijeta imaju kratak rok trajanja? Kako naći motivaciju? Kako izgleda zdrav tanjir sa hranom? Zašto u proces mršavljenja treba uključiti i specijaliste? O svemu tome sam razgovarala sa nutricionistom Amelom Ivković O’Reilly koja svojim klijentima pruža kompletno nutricionističko savjetovanje koje sadrži izradu individualnog plana prehrane, savjete i analizu dosadašnjih navika te praćenje kroz cijeli proces mršavljenja. Iako se znamo dugi niz godina tek nedavno smo se udružile u zajedničkoj misiji da kombinacijom zdravih prehrambenih navika i neinvazivnih metoda u F&A Ultra Beauty Centru, koje na zdrav i siguran način skidaju centimetre, dođemo do vidljivih rezultata koji traju.

Nedjelja, 24.06.2018.

Ljeto bez stresa...

Prijateljica mi je prije nekoliko dana predložila da na blogu napravim rubriku PreSekiracija. Primijetila je kaže da se u posljednje vrijeme sekiram ne samo zbog postojećih problema već i onih koje samo naslutim.

Ponedjeljak, 12.02.2018.

Moja hipohondrija ima i svojih prednosti

Jednom mi je na grudima iskočila mala bubuljica, toliko mala da bi promakla i mikroskopu, ali ne i meni hipohondru sa dugogodišnjim iskustvom. Cijelu noć nisam oka sklopila, nazvala sam rodbinu i prijatelje da se oprostim, jer mi spasa nema. Priznajem da sam ujutro u pet do osam stajala na vratima bolnice gdje su, ako mene pitate, samo trebali da me hospitaliziraju. Sebi sam već dijagnosticirala bolest.