Muče vas stres, nervoza, anksioznost?

Moje riječi će vam možda zvučati kao floskula, ali ukoliko zaista želimo zaštititi svoje mentalno i fizičko zdravlje moramo usporiti, posvetiti se sebi i sačuvati najveću dragocjenost koju imamo. Holistički pristup smanjenju stresa, anksioznosti, nervoze, tjeskobe podrazumijeva niz faktora među kojima su prehrana, način života, okolina, fizička aktivnost, san i moćni prirodni saveznici koji će nam pomoći da se bolje suočimo sa stresnim situacija i onim što nam donosi svakodnevni život.

Prirodni put ka zdravijem životu

Darovi prirode nerijetko imaju ogromne benefite na naše zdravlje. Svaki odlazak u moju omiljenu biljnu apoteku Ritual Lab koja se nalazi u Mercator centru u Ložioničkoj meni je prilika i da naučim nešto novo o blagodetima koje nam donose različiti suplementi. Sa nekima od njih susrećem se prvi put pa sam o njima željela saznati više informacija od stručnog i ljubaznog osoblja apoteke.

Grad i ja

Sarajevo i ja imamo najmanje zajedničkih slika, o njemu ne govorim puno strancima koje upoznajem. Rekla bih da smo Sarajevo i ja kao par s dugim bračnim stažem. Nalazim mu milion mana, svađam se s njim, smeta mi sve i svašta. Ali ga i dalje volim, brinem hoće li biti dobro, branim od zluradih, nedobronamjernih, opsesivno kritičnih.